BUURbook Schiebroek

Activiteit met datum | bijeenkomst
12 september | 10:05 uur
Vivoforlife
volg buur
Mindfulness training | Start 26 september
8-weekse training start op donderdagavond 26 september 2019 (19:30-22:00) bij Ahorn Fysiotherapie op de Ahornlaan 37 (Schiebroek)
Mindfulness is voor iedereen die meer balans in zijn leven wil ervaren. Tijdens een training leer je rustmomenten te creëren door middel van meditatieoefeningen en krijg je tips mee die je kunt toepassen in je dagelijkse leven. Ook krijg je inzicht in je eigen automatische patronen. Je laat je minder (af) leiden door gedachten of emoties. Hierdoor verminder je stress en somberheid, sta je met meer vertrouwen in het leven en speel je een actieve rol in het verbeteren van je gezondheid en welzijn.
lees verder
Ahornlaan 37, 3053 WN Rotterdam, Nederland
do 26 sep
19:30 - 22:00 uur
8- weekse Mindfulness training
Ahornlaan 37, 3053 WN Rotterdam, Nederland



lees minder
lees meer